Uanset hvor du befinder dig, kan du få en helt særlig oplevelse til Holstebro Biblioteks arrangement tirsdag den 31. august kl. 17. Arrangementet kombinerer en gåtur og et liveforedrag med Bente Klarlund.

Til dette foredrag deler Bente Klarlund de vigtigste highlights fra sine bøger og inspirerer deltagerne til at bruge gåture som et boost til den mentale og fysiske sundhed. Som ekstra bonus er det meningen, at deltagerne går en tur, imens de lytter til foredraget.

– Du hører om de mange fordele ved at gå, imens du går, og det giver en synergieffekt. Ofte sidder man og lytter til et foredrag, bliver inspireret og tænker: ”Det begynder jeg at gøre fra på mandag”. Nej, vi begynder lige nu og her med det samme!, forklarer arrangementskoordinator Mette Holmegaard.

Simpelt og ligetil – for alle

Det er nemt at deltage i gå-foredraget. Det kræver ingen særlige apps eller downloads at deltage. Det er blot at ringe op til et telefonnummer, hvorefter foredraget kan høres i høretelefoner. Foredraget har desuden den fordel, at gåturen kan foregå overalt i landet og kan tilpasses ens personlige behov. Gå sammen eller hver for sig på en valgfri rute, eller mød op på Holstebro, Vinderup eller Ulfborg Bibliotek og gå med en gå-vært. Der er goodiebags til alle tilmeldte, som afhentes på et af de tre biblioteker.